お腹から痩せるダイエット方法

ウエストを細くしたい人にピッタリのダイエット方法です。1日3分×1ヵ月でお腹から痩せるダイエットエクササイズ。人気のベリーダンスから生まれた、究極のウエストのくびれ実現メソッド登場!! テレビや雑誌で話題のベリーダンサー杉谷知香が考案した新しいビューティメソッドです。レッスンDVDを見ながら、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズを1日3分! 6日間続けて1日お休みしながらステップアップしていくと……、カラダが美くびれボディに変身していきます。お腹集中の新しいエクササイズなので、メリハリのある女性らしいボディを手に入れたい人にはうってつけ! 「1カ月で腹筋にたて線が!」その願いを叶えるのがベリー・コンシャスなのです!!

1日3分×1ヵ月でお腹から痩せるダイエットでやせる方法